les 6 Over je overtuigingen

Les 6

Opdracht bij deze les

Wil je gelijk of wil je geluk?

Zet je jezelf gevangen met je overtuigingen?

1. Schrijf je overtuigingen over jezelf op.
2. Schrijf een paar rollen op die jij voor jezelf hebt gekozen. Die rol komt voort uit je overtuiging over jezelf op een bepaald punt.
3. Voldoe jij altijd aan je zelfgekozen rollen? Pik er 1 uit. Daar gaan we mee werken.
4. Wil je gelijk hebben over die zelfgekozen rol? Wat is daar het gevolg van?
5. Kun je die zelfgekozen rol (dus overtuiging) relativeren en er om lachen?
6. Het is jouw toneelstuk dat je zelf gemaakt hebt. Dus je kunt, zo vaak je wilt van rol wisselen. Zeg nu het tegenovergestelde van die rol die je in punt 3 hebt gekozen. Voelt dat lekker vrij?
7. Pak je rol uit punt 3 en vraag je af" Is dat werkelijk waar?"
8. Hoe ben je als je dat gelooft?
9. Hoe zou je zijn als je die rol niet meer wilt en ermee ophoudt?
10. Welke rol speel je als de overtuiging "ik ben het niet waard" daaraan ten grondslag ligt. Hoe gedraag je je dan?
11. Hoe kijk, hoor en zie je dan, omdat je taxichauffeur nu eenmaal gelijk wil hebben.
12. Kijk, zie en hoor je dan alleen wat je overtuiging bevestigt?
13. Welk deel van jou heeft die overtuigingen die tot die rollen leiden, gemaakt?

Je bevrijding begint als je niet meer identificeert met een rol, hem loslaat en in ieder geval relativeert. Experimenteer eens door je te identificeren met het tegendeel van je rol. DAT KLOPT. LACHEN...